Urolitinas a (toliau – UA) yra žarnyno mikroorganizmų metabolitas ir jo negalima tiesiogiai papildyti mitybos kanalais. Tačiau jo pirmtakas ellagitaninas turi daug granatų, braškių ir kitų vaisių.

Pirmąjį žmonių ir UA susidūrimą galima atsekti 2005 m. Mokslininko CERD tyrimų grupė pirmą kartą atrado urolitino A egzistavimą ir patvirtino, kad tai žarnyno mikrobiotos darbas.

Per ateinančius dešimt metų UA tyrimų skaičius išlaikė nuolatinę augimo tendenciją, o jo turtingos antioksidacinės, priešvėžinės, priešuždegiminės ir antibakterinės virusinės infekcijos funkcijos buvo aptiktos viena po kitos. Ši stebuklinga medžiaga, gauta iš gamtos, pateko į vis daugiau mokslininkų akiratį.

Taigi, koks yra šių spalvingų urolitino a funkcijų mechanizmas? Kaip tai padeda organizmams kovoti su senėjimu ir prailginti gyvenimą?

Nr.1anti-senėjimo

Kadangi 2016 m. buvo nustatyta, kad jis gali veiksmingai pailginti Caenorhabditis elegans gyvenimo trukmę, urolitino a senėjimą stabdantį veiksmingumą įvairiais lygiais (kraujodaros kamieninės ląstelės, odos audiniai, smegenys (organai), imuninė sistema, individuali gyvenimo trukmė) ir rūšys (Caenorhabditis elegans, Drosophila melanogaster, pelės, žmonės) buvo stipriai įrodyta.

Mokslininkai taip pat pateikė pagrįstą šio mechanizmo paaiškinimą.

Atliekant bandymus su gyvūnais ir klinikiniais tyrimais mokslininkai nustatė, kad UA gali slopinti senstančios mitochondrijų disfunkcijos dauginimąsi ir pailginti mitochondrijų gyvenimą, sukeldamas disfunkcinių mitochondrijų autofagiją ir reguliuodamas mitochondrijų biosintezę, taip pat gali sukelti ląstelių mitozę, kuri yra visiškai priešinga senėjimo padariniai.

Pastaba: kaip mitozinis induktorius, urofilinas a gali atkurti senėjimo sukeltą mitozės sumažėjimą

Perskaitę mechanizmą, pažvelkime į labiausiai rūpimą klausimą: kaip UA senėjimą stabdantis veiksmingumas veikia atliekant klinikinius žmogaus tyrimus?

Iki šiol UA anti-senėjimo veiksmingumo klinikiniai tyrimai su žmonėmis daugiausia buvo skirti su amžiumi susijusių skeleto raumenų funkcijos problemų gerinimui (galbūt todėl, kad gerinimo efektas yra lengviau pastebimas ir lengviau pastebimas). Keletas tyrimų patvirtino gerą UA saugumą ir biologinį prieinamumą žmonėms.

Be to, šiuose tyrimuose autoriai paminėjo, kad UA vaidina senėjimą stabdantį vaidmenį gerindama atitinkamų ląstelių mitozę ir mitochondrijų funkciją, o tai taip pat atitinka aukščiau minėtą mechanizmą.

Kitas įdomus dalykas yra tai, kad UA pagerino senstančių žmonių ištvermę ir fizinį pasirengimą šiuose bandymuose, tačiau negalėjo pagerinti geriausių veiklos rezultatų, o tai taip pat reiškė, kad UA yra funkcijų palaikytojas, o ne stiprintuvas.

Nr.2 turi tris klasikinius efektus: priešuždegiminį, antioksidacinį ir priešvėžinį

Baigę kovoti su senėjimu pagrindinį veikėją, pažvelkime į pirmuosius ir labiausiai ištirtus tris pagrindinius UA poveikius: priešuždegiminį, antioksidacinį ir priešvėžinį poveikį.

Kai kurie mokslininkai patvirtino, kad UA gali slopinti su mitochondrijomis susijusį apoptozės kelią ir reguliuoti P-38 MAPK signalizacijos kelią, taip slopindama oksidacinio streso sukeltą apoptozę. Pavyzdžiui, UA gali pagerinti neuronų, kuriuos stimuliuoja oksidacinis stresas, išgyvenamumą ir turi gerą neuroprotekcinę funkciją.

Nuotraukų pastaba: UA gali būti kaip šviežiai išlaikanti plėvelė ant vaisių paviršiaus kūnui.

Nuotraukų šaltinis: https://vinepair.com/articles/what-is-oxidation-in-wine/

Palyginti su savo antioksidaciniu pajėgumu, UA turi stipresnį priešuždegiminį aktyvumą ir gali žymiai slopinti TNF ir kitus tipiškus uždegiminius veiksnius, todėl UA atlieka svarbų vaidmenį gydant įvairius uždegiminius procesus, įskaitant smegenų, riebalų, širdies, žarnyno ir kepenų audinius. ir gali palengvinti įvairių audinių uždegimus.

Daugelyje žmogaus ląstelių modelių buvo patvirtinta, kad UA atlieka priešvėžinį vaidmenį, sukeldamas apoptozę ir blokuodamas ląstelių ciklą, o gaubtinės žarnos vėžys ir prostatos vėžys yra ryškiausi.

Nr.3 apsauginis poveikis: nervų, virškinamojo trakto ir širdies ir kraujagyslių

Sisteminiu lygmeniu taip pat įrodyta, kad UA turi puikų apsauginį poveikį nervų sistemai, virškinimo traktui ir širdies ir kraujagyslių sistemai. Galima sakyti, kad tai puikus mūsų sveikatos sargybinis.

Pavyzdžiui, sergant neurodegeneracinėmis ligomis, kurias sukelia senėjimas, tyrimai parodė, kad UA gali suaktyvinti SIRT1 signalizacijos kelią, sumažinti mTOR signalizacijos kelią ir suaktyvinti autofagiją, kad būtų išvengta D-galaktozės sukelto smegenų senėjimo, taip pagerinant senstančių pelių pažinimo sutrikimus.

Nr.4 gerina nutukimą ir reguliuoja žarnyno floros aplinką

Be to, tyrimai parodė, kad UA turi stebuklingą poveikį, gerindamas nutukimą ir reguliuodamas žarnyno floros aplinką. Tačiau dėl vietos apribojimų šiandien paipai daugiau čia nepristatys.

Pasakęs tiek daug, draugas tikriausiai norėjo paklausti, UA turi tiek daug naudos ir yra grynas natūralus produktas, gaunamas iš natūralių vaisių ir daržovių, tad kaip mes galime papildyti UA savo gyvenime?

Gamta geresnė? Ne! Darbas gali būti geresnis!

Kaip gamtos dovana, UA pirmtakas,ellagitanninas, turi daug įvairių įprastų augalų ir vaisių. Pyrago pyragas taip pat surūšiavo atitinkamą lentelę, kad galėtumėte naudotis toliau:

Ellagitanninų ir ellaginės rūgšties kiekis maisto produktuose

Kita vertus, pramoninė UA gamyba gali būti pasiekta ir cheminės sintezės būdu, o jo saugumas įrodytas daugybe toksikologinių tyrimų.

Tiesą sakant, jau 2018 m. JAV Maisto ir vaistų administracija UA priskyrė „pripažinta saugia“ valgomajai medžiagai, kurią galima dėti į baltyminius pieno kokteilius, maisto pakaitalus, greitai paruošiamus avižinius dribsnius, maistinius baltyminius batonėlius ir pieno gėrimus (aukštyn). iki 500 mg / dalis), graikiškas jogurtas, daug baltymų turintis jogurtas ir pieno baltymų kokteiliai (iki 1000 mg / dalis).

Be to, atitinkami tyrimai taip pat patvirtino, kad tiesioginis peroralinis UA vartojimas gali žymiai pagerinti UA kiekį kraujyje ir pasiekti tokią pat naudą sveikatai nei vartojant UA turtingą maistą, pavyzdžiui, granatų sultis.

Žmonių medžiagų apykaitos sintezės skirtumai, UA: gerai, tau gali nepatikti

Kalbant apie UA papildymą, dar viena bloga žinia yra ta, kad maisto papildymas, kuriame gausu UA pirmtakų, gali būti ne visiems žmonėms veiksmingas.

Šio nesąžiningo rezultato priežastis yra skirtumaižarnyno mikrobaiskirtinguose žmogaus kūnuose.

Vaizdo šaltinis:https://decodeage.com/blogs/gut-microbiome/11-health-benefits-of-urolithin-a-on-ageing-muscle-endurance-and-gut-health{13}}

2014 m. atliktas Tom á s-Barber á n tyrimas parodė, kad žmones galima suskirstyti į tris fenotipus pagal skirtingus metabolinius ir sintetinius urolitino gebėjimus, būtent į "fenotipą a", "fenotipą B". ir „0 fenotipas“. Iš jų tik tie, kurie turi metabolinį fenotipą a, gali normaliai susintetinti didelį kiekį urolitino a. ROC í o Garc í a-villalba 2019 m. rado ketvirtąjį fenotipą „R“, ir šios rūšies populiacija taip pat negali susintetinti urolitino a.

Cituoti:Ellaginės rūgšties metabolizmas žmogaus žarnų mikrobiotoje: nuoseklus trijų urolitino fenotipų stebėjimas intervenciniuose tyrimuose, nepriklausomai nuo maisto šaltinio, amžiaus ir sveikatos būklės (https://pubs.acs.org/doi/10.1021/jf5024615)

Įdomu tai, kad kiti tyrimai parodė, kad yra ryšys tarp urolitino metabolinio fenotipo ir senėjimo. Sveikiems jauniems suaugusiems ({{0}} metų) fenotipas A sudaro apie 70-80%, o fenotipas B - apie 10-20%. Didėjant amžiui (30-90 metų), fenotipo a dalis mažėjo, fenotipo B dalis padidėjo ir galiausiai pasiekė atitinkamai 50% ir 40%, o 0 fenotipo dalis (10%) išliko. iš esmės nepakitęs.

Žinoma, jei, deja, nesate „Dievas pasirinko a“ narys, nereikia per daug liūdėti. Mes tiesiog negalime papildyti UA valgydami maistą. Kaip minėta aukščiau, oralinis UA taip pat yra veiksmingas arba netgi geresnis.

„Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd.“ yra natūralių saldiklių gamintoja ir tiekėja. Mes užsiimame gamyba ir pardavimu Urolitino A milteliai daugiau nei 22 metus. Gaminame aukštos kokybės natūralius saldiklius, įskaitant stevijos ekstraktą, eritritolį, aloketozę, momordica grosvenorii ekstraktą ir kt. Tuo pat metu galime pritaikyti sudėtinius saldiklius pagal jūsų poreikius.