Vienuolių vaisių saldiklisNe tik cukraus pakaitalas-tai universalus ingredientas, galintis pakeisti gėrimus, desertus ir pikantiškus patiekalus. Žemiau pateikiamos 10 novatoriškų programų, paremtų kulinarijos mokslu ir vartotojo patikrintais metodais, kad padidintumėte jūsų receptus, išlaikant juos mažai angliavandenių ir draugišką diabetu.
1. Nulinio cukraus kokteiliai ir „Mocktails“
Greipfrutų rosemary Paloma mocktail
Ingredientai:
- 4 uncijos šviežiGreipfrutų sultys(Web10)
- ½ uncijosVienuolės vaisiaiPaprastas sirupas (1: 1 vandens ir saldainių santykis)
- Putojantis vanduo
- Šviežios rozmarino šakelės
Metodas:
Šaknaus greipfrutų sultys su vienuolio vaisių sirupu.
Viršuje su putojančiu vandeniu ir papuoškite rozmarinu.
2. Kavos ir arbatos stiprintuvai
Vanilinis kavos sirupas
- Sumaišyti1 puodelisVienuolių vaisių saldiklissu1 puodelis vandensIr2 padalintos vanilės pupelės. Troškinkite, kol sutirštės (Web7).
- Į kavą ar „Matcha“ lattes įpilkite 1 šaukštą, kad gautumėte „Keto“ draugišką postūmį.
Pro patarimas: Vienuolio vaisių šilumos stabilumas (iki 200 laipsnių) apsaugo nuo kristalizacijos, skirtingai nei eritritolis.
3. Svarbiausias stiprintuvas
Sumaišykite į po treniruotės kokteilius:
- 1 puodelis špinatų
- ½ avokado
- 1 SCOOP kolagenas
- 1 šaukštelis vienuolio vaisių miltelių (Web6)
- Migdolų pienas
Sveikatos kampas: Nulinis glikeminis poveikis palaiko dietas, kurioms jautri insulinui.
4. Karamelės padažas išrastas
Vienuolio vaisių karamelė lašėja
Žingsniai:
- Ištirpti1 puodelis vienuolio vaisių saldiklio + ¼ puodelio sunkios kremoSunkių dugnų keptuvėje (Web2).
- Įmaišykite1 šaukštelis vanilėsIržiupsnelis druskos.
- Užlašinkite ant „Keto“ ledų ar obuolių griežinėlių.
Pagrindinė nauda: Nėra sudeginto poskonio, skirtingai nuo tradicinės karamelės.
5. salotų padažai
Kreminis avokado kalkių padažas
- 1 prinokęs avokadas
- 2 šaukštai vienuolių vaisių skystissaldiklis
- 3 šaukštai alyvuogių aliejaus
- 1 kalkės sultys
Sumaišykite iki vientisos. Idealiai tinka „Keto Cezar“ salotoms.
6. Šokolado desertai be cukraus
Tamsos šokolado putėsiai
Ingredientai:
- 1 puodelis sunkus kremas
- ¼ puodelio kakavos miltelių
- 3 šaukštai vienuolių vaisių miltelių saldiklio(Web4)
Plakite grietinėlę iki standžių viršūnių, sulankstykite kakavoje ir saldiklyje, tada vėsinkite.
Tekstūros įsilaužimas: Pridėti1 šaukštelis ksantano gumaUžkirsti kelią grūdrumui.
7. BBQ padažas ir glazūros
Dūminis keto BBQ padažas
Troškinti:
- ½ puodelio pomidorų pastos
- 2 šaukštai vienuolių vaisių saldiklio
- 1 šaukštas obuolių sidro acto
- 1 šaukštelis rūkytos paprikos
Porą su kepta mėsa arba „Lakanto“ be cukraus.
8. Kepyklos stiliaus bandelės
Pakeiskite cukrų į mėlynių muffino mišinius suVienuolio vaisių-eritritolio mišinys(1: 1 santykis). Pridėti¼ puodelio papildomo migdolų pienoKovoti su sausumu.
9. Ledų bazė
Naudokite vienuolių vaisius naminiuose „Keto“ leduose:
- 2 puodeliai sunki kremas
- ⅓ puodelio vienuolio vaisių saldiklis
- 1 šaukštelis vanilės
Kramtykite ledų gamintoją dėl kreminio, mažai angliavandenių.
10. drėkinantys infuzuoti vandenys
Pridėti1 šaukštelis vienuolio vaisių skysčio saldiklioĮ:
- Vanduo agurkai
- Braškių bazinis vanduo
Gaivinanti saldžių sportinių gėrimų alternatyva.
Domina saldiklis?
Žalia pavasaris®turi daugiau nei 23 metų partnerių santykius, pramonės patirtį, inovacijas ir paslaugas, kurias visi „Green Spring“ atstovai®Kiekvieną dieną atneša mūsų klientams. Susisiekite su mumis dėl savo maistinių ir farmacijos sprendimų: